"The Dark Knight Rises" unveils action-packed trailer

A new trailer for "The Dark Knight Rises" has arrived.

Moviegoers who saw certain IMAX screenings of "Mission: Impossible - Ghost Protocol," were treated to a six-minute prologue of Christopher Nolan's new Batman film, but those who saw it on standard screens still got to see the latest teaser.

The clip opens on a young boy singing the national anthem at a football game, as the villain Bane (Tom Hardy) wreaks mayhem at the stadium.

It also gives a closer look at Anne Hathaway as Selina Kyle (aka Catwoman).

"A storm is coming, Mr. Wayne," she warns Bruce Wayne (Christain Bale, reprising his role as the Caped Crusader) as the two dance at a gala. "And you and your friends better batten down the hatches."

Gary Oldman returns as Commissioner Gordon, Michael Caine is back as Alfred, and Morgan Freeman as Lucius Fox. Joseph Gordon-Levitt and Marion Cotillard also star in the film.

"The Dark Knight Rises" opens in theaters on July 20, 2012.

Tell us: What do you think of the trailer?

Continue reading →

Philippines flood death toll nears 1,000

The Philippine government shipped more than 400 coffins Tuesday to two flood-stricken cities in the south where the death toll neared 1,000 as President Benigno Aquino III declared a state of national calamity and relief agencies rushed to help.
The latest count listed 957 dead and 49 missing and is set to climb further as additional bodies are being recovered from the sea and mud in Iligan and Cagayan de Oro cities.

CBS News' Barnaby Lo reports that the biggest problems for officials in Iligan, at the epicenter of the flooding, are the shortage of coffins for the dead, and food and clean drinking water for the survivors. He says there are long lines for water all around the city, and evacuation centers remain overcrowded.

A mass burial was to be held later Tuesday in Iligan, reports Lo. Local officials say it's necessary to prevent the health risk to the public, but families who still can't find their loved ones are appealing to the government not to bury unidentified dead.

A handful of morgues are overwhelmed and running out of coffins and formaldehyde for embalming. Aid workers appealed for bottled water, blankets, tents and clothes for many of 45,000 displaced in crowded evacuation centers.

Navy sailors in Manila loaded a ship with 437 white, wooden coffins to help local authorities handle the staggering number of dead. Also on the way were containers with thousands of water bottles.

Most of the dead were women and children who drowned Friday night when flash floods triggered by a tropical storm gushed into homes while people were asleep.

SOURCE

Continue reading →

10 Tricks for you to Learning Effective

Some might believe that success in learning comes into its own. Nothing wrong with it, when there is success in his studies, but he did not look very hard effort. However, most students actually achieve success by developing and applying effective study habits? Well, 10 the following trick might be a guide for you who is looking for the best way of learning.

1. Do not try to impose learn in one session

Typically, successful students always take the time to study shorter and rarely impose studied thoroughly in one or two sessions. The key, learn to be consistent and do on a regular basis even in a short time.

2. Plan when you will learn

If you want to succeed in learning, draw up a schedule with specific times during the week. And try to be assertive with the schedule that you have created. Those who studied sporadically, usually do not perform as well as students who have set the time to study the discipline.

3. Learn at the same time

Not only is important to plan a schedule of when to learn, but, you also learn to be consistent with the routine of daily learning. When you learn at the same time every day and every week, then it will become a routine part of your life. Mentally and emotionally, you'll be better prepared during study sessions arrive and certainly more productive.

4. Each learning activity should have a specific purpose

Assuming a simple learning without a clear direction will not be effective. You need to know clearly what you need in every learning opportunity. Before starting to learn, set the goal of learning what you do. This will support the overall academic goals.

5. Never put off learning

It is very easy to cancel a general study sessions you had planned because it is not interested in the field of study, or you have other things to do, or because a given task is very difficult to do.

Students who had not been put off time to learn. If you do, your learning becomes ineffective and you will not get what it needs. The delay would also cause chaos and become the number one cause of failure.

6. Start with the most difficult lessons

Tasks or the hardest lesson will take some effort, mental, and the greatest energy. You should start with this. Once you can resolve the most serious task, it will be easier to finish the rest. Believe it or not, starting with the most difficult job will bring a huge increase for the effectiveness of study sessions and your academic performance.

7. Always review your notes before starting work on the task

Thing is for sure, before you can review the records you have, then you must have a note. Make sure that you always make a good record during the class. Before starting any study sessions and the main tasks to be completed, make sure you know how to do it correctly.

8. Make sure there is no interference during learning

Find a safe place to learn from the disorder. When you are distracted while learning then it would break the concentration and learning activities become ineffective.

9. Take advantage of study groups with effective

Ever heard the saying, "Two heads are better than one head". This saying may be true to be applied in learning activities. Learning in groups will bring a number of advantages, among others, get help from other students when you are struggling to understand a concept, complete tasks more quickly, and share knowledge with other students who will help them and yourself to internalize the problem. However, the study group will be ineffective when group members are not structured and minimal preparation.

10. Review notes, tasks, and other materials every weekend

Students who are successful are usually always reviewing what they learned during the week in every weekend. This will make them better prepared to continue learning new concepts in the next week.

Rest assured, when applying these tricks in learning will bring changes and a significant increase in the academic record and success of your studies. The key, do not despair!

SOURCE

Continue reading →

The death of Kim Jong-Il Worrying World

The death of North Korean leader, Kim Jong-Il, has sent shock waves throughout the world. But analysts play down fears of turbulence in the nuclear-armed country. They say, a well-planned succession is underway there.

The official announcement on Monday (12/19/2011) in North Korean media, which revealed Kim's death two days earlier at age 69, according to some analysts, makes clear that his youngest son who was also his successor is Jong-Un had been in power - at least for now.

South Korea has ordered its military to guard, but when the conversation turned to the threat of war, President Lee Myung-Bak to ask people to remain calm. "I think there will be no turbulence or directly in the internal political turmoil in North Korea or foreign affairs," said Paik Hak-Soon of thin-thank institutes Seoul, Sejong Institute.

North Korean media has asked the country's people to follow the leadership of Jong-Un. The state news agency was calling him a "great successor". "All party members, civil servants and the people have remained faithful to the guidance of Kim Jong-Un and gentlemen," the agency said.

Analysts state that alone, which has long worried the international community with its nuclear capabilities and his actions erratic, ignoring concerns about the power struggles that occur directly or military coup. "(The announcement of death) clearly shows that Jong-Un is definitely in power, and all the key officials under the Kim Jong-Il has been decided during the last two days since the death of Kim Jong-Un to support the new leader," said Paik .

"The top North Korean officials have cleared everything, and the regime appears to be stable under a new leader. I do not expect any fluctuation or power struggles within the regime's future. The era of Kim Jong-Un has already begun," said Paik.

So far, only little is known about Kim Jong-Un, a Swiss-educated youth who are now expected to extend the Kim dynasty into a third generation. He is known only in their 20s end. Profile only slightly known to the public until his father suffered a stroke in 2008, which forced an accelerated succession plan. In September 2010 he was given a senior position in the ruling party and given the rank of four-star general, though he was little military experience. Since then, he has been constantly at his side.

Sister Kim Jong-il, Kim Kyong-Hui and her husband Jang Song-Thaek, pemipin unofficial number two country, it is hoped will act as a mentor and support the leadership of Jong-Un.

Baek Seung-Joo of the Korea Institute for Defense Analysis said that North Korea has fully prepared for the death of Kim since a stroke in August 2008. "For a while, the military and the family will strive to support Kim Jong-Un Kim as their leader and unite around him," said Baek.

But the young leader, who headed into the position with little experience and a number of challenges including severe food shortages, are not expected to take an ambitious agenda. "Kim Jong-Un is not expected to make drastic policy changes when trying to glue his leadership. He will try to share power or to build a strategic alliance with military leaders," said Baek.

"A power struggle may be in the future, which would create barriers to succession as Jong-Un did not actually pocket the full support of the public," he said. He added that the lack of popular support makes it vulnerable.

Kim Tae-Hyun, a professor at Chung-Ang University in Seoul, agreed that the son of Kim Jong-Il seems to have been in power with military support and the party - and that the regime has an interest in maintaining the status quo.

North Korea's relations with South Korea have chilled since two deadly border incidents are blamed on North Korea last year. But Paik said the new leadership was not possible to take a confrontational approach against his old enemy the United States and South Korea, at least for some time. "The country needs a lot of help and daily needs to be given to people in politics mark the anniversary of the year 2012," said Paik. He referred to the 100th anniversary of the birth of the country's founding president, Kim Il-Sung.

News Kim Jong-Il's death comes amid intense diplomatic efforts to revive six-party talks North Korea's nuclear program. "Regarding the nuclear talks, the North will also likely take a more cooperative attitude to get what they want," says Paek. "They will probably progress to renew negotiations with the U.S. after the mourning period is over."

SOURCE

Continue reading →

There Dog Tracking Money in Argentina

Dogs to sniff out drugs is not new. However, in Argentina there are forces capable of sniffing dog who saved money in the suitcase.

Argentina has 300 dogs with that capability. They are deployed in the border country. Task type dogs and Labrador retrievers sniffed the money that is not reported to the immigration. What they are sniffing a banknote ink.

Last week, special forces found the cash amount is U.S. $ 30,000 hidden in the spare tire of a BMW car that will cross into Uruguay, Buenos Aires Herald newspaper reported. Legal limit of carrying cash in or out of Argentina is 10,000 U.S. dollars.

Seara border patrol gives special attention to crossing the border with Uruguay, Paraguay and Bolivia.

But Argentina is not the only country that has a dog with special abilities. In 2008, a cocker spaniel found 250,000 U.S. dollars at the airport in Milan, Italy.

SOURCE

Continue reading →

7 Main Causes of Failure in Business

"80% of businesses fail in the second year and 80% were experiencing a failure in the fifth year"

(Michael E. Gerber)

Very surprising results of a survey conducted by Michael E. Gerbertentang new businesses that have failed in his second year as much as 80%. Whether your business is 20% of it? Surely you are at the level of success. As a business owner, you must know what the cause of failure in business, so we must anticipate and make your business become more successful and more successful. The main reason for business failure 7 are as follows:

1. Ambiguity run business

The business owner has not decided on the values, vision, mission and business objectives and business plan, so it is not the focus of what the business is run. Since there is no clarity run business lead business owners do not clear the purpose and not make a written business plan to guide them in areas of the business, financial areas, family areas and health areas. Without written goals and plans, you like people who travel to foreign lands without alloy or a map.

2. The low mental: impatient, greedy and indecisive

Business owners are not realistic about how long to achieve business results, no patient in taking the results, in doing minimal expenses and the absence of a specific job or focus on running the business at first. Business owners think that they can produce many benefits regularly and easily. Many businesses fail because business owners looking for ways to make huge profits quickly and become an instant millionaire. In running a business takes a process.

Business owners often do not experience time and money unwisely, without consideration of consequences, actions that can not wait, without taking the time to acquire data and memikirnya, no matter how far the business has been run in an inappropriate direction of its business objectives.

Kareta fear of failure, many business owners avoid dealing with the challenges or obstacles and is often destroyed because they keep low-performing in the business.

3. The low sales, service and poor relationships

Lack of enthusiasm in the sales department is the main factor reandahnya sales which is one of the main reasons for failure in business. Decline in sales to reduce cash flow and can cause failure in business. Business owners need to prepare the team to think and focus on sales and subscriber at any time. Make sales as the main priority of the sales team and other teams. Anticipating the trend of market failures, products and services. Look forward, one, two, or three years. Where marketing will run? What market trends? What products are offered now? Is appropriate to market demands? What changes need to anticipate the wants, needs and preferences of customers. Bad relationship with the business environment and corporate team will lead your business can not survive long with others. Either within or outside your business, it will lead to failure for your business. Hostile and negative thoughts cause business owners quick-tempered, often criticized, protested against the staff is not good, suppliers and even customers.


4. The low financial knowledge

Lack of ability or low knowledge of Financial Statements, business owners do not know how to set it or too busy. The business owner must know exactly how much money he had, how much debt, how much is owed to him, and the target to receive or pay in total. Decide on a complete accounting system so you always know where the money is used.


5. Lack of control and discipline in the system

Weak control systems in each line of the company, such as sales, inventory, accounts receivable, operating expenses, especially in the areas of sales companies; system sales, how to achieve the target, how to get customers in a cost efficient, way to sell it, means of delivery, method of sale, the selling price , way of monitoring. Whether everything has been done konsiten and continuously? Lack of control and discipline in the system that causes a failure in business.

6. Shortage of working capital

Working capital is not quite often faced by business owners. The business owner was too optimistic and impatient. Business owners know that to start to raise finance from the sale of time-consuming and in general you need six months to provide cash before starting your business.


7. Lack of planning

Because planning is weak, the lack of a written business plan, both in the short and long term. Business owners react continuously, even become overwhelmed with work to be done. Business owner and his team must be clear in terms of priorities in each area of ​​work and kept asking what the most important strategies in this present time. And what can I and only I do, if I do well, will make a real difference.

After learning the seven main reasons of business failure, then you as a business owner or executive can do anticipate, especially in the areas of your weaknesses and still continue to improve your area of ​​excellence. Excellent Regards, Your Way to the Ultimate Success.

SOURCE

Continue reading →

Trio boss of Google Have 8 Personal Aircraft?

Private plane owned by the leaders of Google's always controversy. As quoted from TechCrunch, trio leader Google, Larry Page, Sergey Brin and Eric Schmidt, is rumored to increase the number of total private plane into eight pieces.

As reported previously, they will also pay 33 million dollars to repair Hangar One, an aircraft hangar that was built in 1930. Hangar One is located just a few kilometers from the Googleplex, is planned to be demolished, then rebuilt to Google's private plane parking.

In 2007, the trio bought two small jet aircraft types Gulfstream and a Boeing 767 VS first. In the same year, Google re-buy a Boeing aircraft, this time type 757. In 2008, The New York Times reported, Google has a Dornier Alpha fighter type. Google does not put the logo on those planes.

If the total, the number of the plane there were only five. Mean, there are three more planes that have not been revealed by the media.

Indeed, Google's new five planes whose origins were already confirmed. Even so, the Director of Operations H211 Ken Ambrose had said that the bosses of the site's search engine has eight private planes.

On the other hand, Google is the leader of the trio's decision to increase the number of their personal plane diametrically opposed to the launching of Google's Green.

Using a private plane could be called inhospitable environment for corporate leaders are always proud of Google as a green company.

SOURCE

Continue reading →

Video "Secret Life" of Steve Jobs appreciated 10 USD

Santa Clara Valley Historical Association has made ​​a video of Steve Jobs. The video tells about his life and his thoughts on Apple's secret of success will be sold only 9.99 U.S. dollars through a system of pay-per-view online.

According to The Next Web, this video is the result of Walter Cronkite interview with Steve Jobs in 1994. This video was originally a part of the documentary film "Silicon Valley: A 100 Year Renaissance". But by the association, the video was cut and made ​​its own recordings with a duration of about 30 minutes.

In the documentary, other than Steve Jobs appear also other figures such as Apple founder Steve Wozniak, Atari founder Nolan Bushnell, founder of Sun Microsystems Scott McNealy, Oracle founder Larry Ellison and a number of other founders who came from Silicon Valley that Apple's staff and its influence in the world.

The video footage can be viewed on the site SteveJObsSecretsOfLife.org. Proceeds from sales of the video will be disbursed to the association to fund those projects that examine the "phenomenon of Silicon Valley".

SOURCE

Continue reading →

This is it, Most popular 2011 version of Google Search

At the end 2011, the site search engine Google to make a list of most popular searches during 2011 called Google Zeitgeist 2011.

Most searches are generally occupied by a newcomer singer Rebecca Black. Search the most, who finished second to ten include: Google +, Ryan Dunn, Casey Anthony, Battlefield 3, iPhone 5, Adele, Tokyo Electric Power Co. (TEPCO), Steve Jobs, and the last iPad 2.

In the 2011 Zeitgeist, Google is also the largest search sorting by category. Here is a list of 10 largest search by category in 2011 was:

Global search:
1. Rebecca Black
2. Google +
3. Ryan Dunn
4. Casey Anthony
5. Battlefield 3
6. iPhone 5
7. Adele
8. Tokyo Electric Power Co. (TEPCO)
9. Steve Jobs
10. iPad2

Search Entertainment:
1. Rebbeca Black
2. Ryan Dunn Dead
3. Price Tag Lyrics
4. Amy Winehouse Death
5. Super Bass Lyrics
6. Stupid Crazy Love
7. Disney Junior
8. Kim Kardhasian Wedding
9. The Lazy Song
10. Rihanna Man ​​Down

Sports Search:
1. Mayweather Vs Ortiz
2. Soccerstar
3. and Wheldon
4. ufc Rio
5. Marco Simoncelli
6. Troy Davis
7. India Vs England
8. Japan National Team Soccer Princess
9. Hope Solo
10. Pacquiao vs Mosley

Electronic Search:
1. Amazon Kindle Fire
2. iPhone 4S
3. Sidekick 4G
4. Hp Touchpad
5. SPB Shell 3d
6. iPad 2
7. HTC Sensation
8. Samsung Nexus Prime
9. Sony NGP
10. iPad 3

Search Food and Drink:
1. Wendys
2. Just Eat
3. Little Caesars
4. Chick Fil A
5. Allrecipes
6. (One Japanese food)
7. Jimmy Johns
8. Buffalo Wild Wings
9. Popeyes
10. cupcakes

People Search:
1. Rebbeca Black
2. Ryan Dunn
3. Pippa Middleton
4. Casey Anthony
5. Adele
6. Steve Jobs
7. Amy Winehouse
8. Osama bin Laden
9. Charlie Sheen
10. Kate Middleton

Search News:
1. Fukushima
2. iPhone 4S
3. Melania Rea
4. Salvatore Parolisi
5. Lamberto Sposini
6. Battlefield 3
7. DSK
8. iPhone 5
9. Gaddafi
10. Libya

SOURCE

Continue reading →

Cannibalism on Polar Bear is increased

In addition to prey on seals, polar bears are also occasionally prey species or their own children. The behavior was not encountered before. However, based on the latest reports Jenny Ross, a photographer, in the journal Arctic this month, the behavior is more often encountered.

Why? Ross explained that during the polar climate warms, some melting ice in the Svalbard archipelago and broken. For polar bears, as it is now difficult because it is difficult for them to hunt seals.

"So, then, the young polar bear is a possible food source for adult polar bear. As the climate continues to warm in the Arctic and the ice melts earlier in the summer, the frequency of predation in one species increases," explained Ross as quoted by the Daily Mail, Thursday (08/12/2011).

Ross added that the polar bear began to look for other food alternatives. "On land, polar bears find garbage and human food. They also began eating seabirds and their eggs. None of the alternatives that could support them," he said.

One moment of a polar bear mother who takes her son immortalized Ross while on an expedition to the archipelago of Svalbard. He saw how the mother polar bear biting puppies with teeth and jaw strength, threw him to the surface of the ice and eventually eat it.

While there are many conditions that accelerate the melting of ice at the poles, such as climate change, polar bears become seriously threatened. Now not just about their adaptability at higher temperatures, but a matter of spurring food crisis cannibalism and could lead to extinction. There should be measures to overcome them.

SOURCE

Continue reading →

Sea Elephants Wander up to 29,000 km

Southern elephant seals (Mirounga Leonina) turned out to wander so far at the time of migration, up to 29,000 miles back and forth, aka New York to Sydney! It is known from research results Wildlife Conservation Society (WCS) on the southern sea elephant named Jackson.

WCS began a track record of Jackson's odyssey from December 2010 until November 2011. WCS is tagging Jackson in Admiralty Sound in Tierra del Fuego, Chile, and complete with satellite transmitters so that the exact location of Jackson could be detected when the animals it was sticking to the surface.

During Jackson's wandering, scientists record the entire data to determine migration routes of southern elephant seals. From the analysis, it is known that Jackson did wanderings as far as 1,600 kilometers to the north, starting from the release site, 640 kilometers to the west and 160 kilometers to the south.

Caleb McClennen, Director of ECS Global Marine Programme, said that southern elephant seals very important role to determine the health of the oceans and the distribution of prey species. This study provides clues about how southern elephant seals use the resources in their environment. Southern elephant seals-related areas studied are Patagonia Coast.

WCS has conducted monitoring on 60 elephant seals migrate south from the Atlantic since 1990. Jackson was the first southern elephant seals are monitored migration of the Pacific. Southern elephant seals is one of the largest animals on Earth. Reach 6 feet in size, while weighing up to 3.4 tonnes.

SOURCE

Continue reading →

Arabian Prince buy three hundred million stock of twitter

Saudi Prince Walid bin Talal, reported to have bought shares of Twitter. Purchase value is 300 million U.S. dollars or about Rp 2.7 trillion.

"Our investment in Twitter strengthen our ability to identify opportunities to invest in promising business and has a high growth with a global impact," said Walid in a statement on its website the company, Kingdom Holding.

Reported that the stock purchase agreement negotiations took several months. For that much money, Kingdom Holding shares gain 3.75 percent for Twitter.

Walid is known as one of the richest men in the world. His efforts more in the media, one of which plan to bring Alarab television station in 2012.

"We believe social media will fundamentally transform the media industry in the next few years," said Ahmed Halawani, one executive director at Kingdom Holding.

In the Arabian peninsula, Twitter users have increased dramatically. From just 99,000 tweets per day in October 2010, to 2 million tweets per day in October 2011. Arabic is currently in eighth place of the most widely used language on Twitter.

Walid (sometimes called Al-Walid) bin Talal bin Abdul Aziz is the nephew of King Abdullah of Saudi Arabia. His wealth is said to reach 20 billion U.S. dollars. He also has a seven percent stake in News Corp.

Continue reading →

Snow Festival and Ice Statue in Bruges,Belgium

This is how the city of Bruges, Belgium welcomes winter, with snow festival, ice sculpturesand carvings of various Disney characters.

• 
  

Ice sculptures based on the caracters by Walt Disney are shown at the Snow and Ice Sculpture Festival on December 15, 2011 in Brugge, Belgium.































'



















SOURCE

Continue reading →

3 Penyebab Utama Stres

Aktivitas di rumah tangga yang tiada habisnya, pekerjaan menumpuk yang perlu segera di selesaikan merupakan hal-hal yang umumnya membuat orang merasa tertekan. Banyak hal di sekeliling kita yang bisa memicu kecemasan dan stres.

Untuk mengetahui apa hal-hal yang merupakan biang keladi paling utama pada kondisi stres, para ilmuwan dari Institut Personalia dan Pembangunan melakukan sebuah penelitian. Mereka menemukan, stres adalah penyebab utama kecacatan permanen dan gangguan kesehatan dalam jangka panjang. Dan, stres menyebar lebih luas daripada penyakit kronis seperti stroke, serangan jantung, kanker, dan gangguan pada punggung.

Para peneliti percaya, stres paling sering dialami di tempat kerja, akibat guncangan ekonomi berkepanjangan. Riset juga menemukan, tingkat stres tertinggi ditemukan pada perusahaan yang melakukan pemutusan hubungan kerja (PHK). Untuk meredakan stres, para karyawan yang bertahan akan liburan dalam waktu lebih panjang.

Profesor Cary Cooper dari Universitas Lancaster mengatakan, stres merupakan pemicu. Tapi masalah sebenarnya terjadi ketika orang tidak bisa lagi mengatasi rasa cemas dan stres. Bila demikian, dia akan mengalami kesulitan berkonsentrasi, kehilangan rasa humor, mudah kehilangan emosi.

Orang yang mengalami kondisi stres juga cenderung mengikuti gaya hidup tak sehat seperti makan berlebihan atau kurang gizi, mulai merokok dan minum alkohol berlebihan. Inilah yang kemudian menyebabkan timbulnya gangguan kesehatan dan penyakit dalam jangka panjang

Survei juga menemukan, stres juga terjadi akibat kelebihan beban pekerjaan, gaya manajerial di perusahaan serta masalah yang dialami di rumah.

Bila telah mengetahui hal-hal yang menyebabkan stres, cobalah menghindarinya. Semua demi kesehatan Anda, kini dan esok!


SUMBER

Continue reading →

Bakal Calon Presiden AS Sebut Palestina Teroris

Bakal calon Presiden Amerika Serikat (AS) Newt Gingrich membuat sensasi dengan menyebutkan masyarakat Palestina adalah masyarakat yang dibuat-buat. Dirinya juga menyebutkan rakyat Palestina adalah teroris.

Ucapan Ginggrich itu diutarakannya dalam sebuah kampanya yang dilakukannya di depan pendukung Partai Republik Minggu 11 Desember kemarin. Komentarnya itu menyerang langsung atas sensitifitas rakyat Palestina yang tengah berjuang mendapatkan kemerdekaan.

"Masyarakat Palestina adalah masyarakat bentukan, mereka juga teroris," ucap Gingrich seperti dikutip Associated Press, Senin (12/12/2011).

Komentar Gingrich itu langsung mengundang kecaman dari Liga Arab. Mereka menilai hal tersebut bersifat rasis dan sebuah komentar murahan demi mendapatkan dukungan suara.

"Bila seorang pemimpin Arab ataupun pejabat Palestina mengeluarkan komentar rasis, dunia tentunya akan terus melakukan kecaman," ucap tokoh Liga Arab Mohammad Sobeih.

"Namun bila seorang calon Presiden (AS) mengeluarkan komentar itu demi kepentingan politik, tentunya menjadi sebuah bencana. Dan sepertinya komentar (Ginggrich) ini memang sengaja dikeluarkan untuk mendapatkan tambahan suara," imbuhnya.

Sayangnya, komentar memalukan dari Gingrich itu didukung oleh Menteri Kabinet Israel Uzi Landau. Landau menilai pernyataan Gingrich memang benar, karena baginya, rakyat Palestina tidak punya bahasanya sendiri atau budaya. Landau menilai Palestina adalah bagian besar dari dunia Arab.

Sementara Gingrich sendiri kemudian meralat pernyataannya sendiri. Melalui juru bicaranya, Gingrich mengatakan bahwa dirinya mendukung pembentukan Negara Palestina sebagai bagian yang dinegosiasikan bersama dengan Israel.

SUMBER

Continue reading →

10 Cara Mengasah Daya Ingat Anak

Kemampuan  memori tiap anak berbeda dan tidak semata-mata ditentukan oleh faktor genetik. Pun ditentukan oleh rangsangan (stimulasi) dan pembentukan yang dimulai sejak dini.

Peran orangtua sangat penting dalam proses pembentukannya. “Harus dilakukan secara kontinu!,” buka Septiana Runikasari, Psi. Berikut trik jitu dari Psikolog dari LPTUI ini:

1. Perhatikan asupan gizi

Daya ingat merupakan bagian dari kognitif anak dan dipengaruhi oleh faktor fisiologis (fisik) dan lingkungan. Orangtua harus memerhatikan asupan makanan – berkaitan dengan perkembangan otak dan organ tubuh lainnya - mulai janin masih dalam kandungan hingga lahir. Jika dalam kandungan sudah bermasalah, maka akan memengaruhi perkembangan janin, khususnya otak.

Cukupkanlah asupan gizi, vitamin, asam folat untuk merangsang otak anak yang akhirnya akan memengaruhi daya ingatnya. Jika gizi tak terpenuhi – zat besi misalnya – anak akan mudah mengantuk. Akibatnya dia tidak optimal saat menerima atau mengingat informasi.

2. Cukup oksigen

Kebutuhan oksigen juga penting. Jika suplai oksigen terpenuhi maka sirkulasi darah akan lancar mengingat si balita lebih banyak beraktivitas di luar ruangan, sehingga akan mendukung proses kognitifnya. Kemampuan memori anak pun meningkat.

3. Mengingat sambil menyanyi

Banyak cara dapat dilakukan untuk meningkatkan daya ingat dan mengasah ketajaman berpikir anak. Salah satunya belajar sambil bernyanyi. Hal-hal sederhana pun mampu memberikan rangsangan pada ketajaman memori seperti mengingat warna, huruf, angka, lewat lagu.

4. Mengingat dengan benda

Bagian kognitif anak masih dalam proses perkembangan, oleh karena itu dalam mengajak anak mengingat sesuatu harus menggunakan suatu hal (media) yang konkret. Anak akan lebih mudah mengerti menggunakan alat peraga daripada hanya dengan kata-kata. Misalnya dalam mengenalkan bentuk, warna atau simbol-simbol visual.

5. Menghafal lewat dongeng

Bacakan si kecil buku cerita sebelum tidur. Setelah selesai, ajaklah si kecil untuk kembali mengingat jalan cerita cerita tadi, seperti nama tokoh, nama tempat dan seterusnya. Dengan melakukan pengulangan, lama-lama anak akan terbiasa mendengarkan dan merekamnya dalam memori mereka. Selain buku cerita bisa juga meggunakan boneka tangan, gambar-gambar yang bisa diganti-ganti atau improvisasi orangtua.

6. Meniru gerakan

Kegiatan fisik pada usia balita sangat diperlukan untuk mengembangkan sensor motorik dan sebagai salah satu cara untuk mengeksplorasi lingkungan. Hal ini pun bisa dimanfaatkan untuk sekaligus memberi rangsangan kemampuan mengingat pada anak.

Caranya, ajaklah dia menirukan gerakan Moms. Misal, loncat, berlari. Bila anak berhasil, lanjutkan ke tahap yang lebih sulit dengan lebih banyak gerakan. Alhasil, anak akan terbiasa untuk mengingat sesuatu yang diterimanya dengan cepat dan mampu untuk ‘memanggil’ ingatannya kembali.

7. Mengasosiasikan bentuk

Jika Moms ingin mengenalkan berbagai jenis angka pada si kecil, asosiasikan menggunakan bentuk benda tertentu dengan harapan anak akan mudah mengingatnya. Contoh, angka 2 diibaratkan seperti bentuk bebek, angka 4 seperti bangku terbalik.

8. Mainan berprosedur

Jika ingin mengenalkan mainan, pilihlah mainan yang cocok untuk merangsang daya ingat anak. Kenalkan mainan yang memiliki prosedur misalnya; ular tangga, monopoli, dan sebagainya. Jadi tekankan pada prosedurnya, apa yang harus dilakukan pada tahap pertama, lalu kemana dan apa selanjutnya, ada pengulangan bertahap. Maka anak akan mengingat pengulangan tersebut.

9. Mengingat lewat gambar, suara, dan gerakan

Ada beberapa tipe belajar bagi anak-anak, melalui visual (gambar), auditif (lagu/suara), atau kinestetik (gerakan/alat peraga). Ini yang harus diperhatikan! Bagi anak dengan tipe belajar secara visual, dia akan lebih tertarik dengan sesuatu yang ada bentuknya (gambar) – melihat langsung. Misal, jika ingin bercerita tentang pohon, tidak hanya menggunakan kata-kata, namun juga harus ada gambar.

Untuk anak dengan tipe belajar secara auditori atau kinestetik, dia akan mudah mengingat sesuatu melalui suara atau gerakan. Misalnya dalam cerita ada gerakan berlari-lari, ajak anak ikut berlari-lari. Bagi anak yang mudah belajar dengan gerakan, bagian ketika dia berlari-lari, itu akan membuka kunci memorinya. Nah, lewat dongeng, biasanya ada kombinasi antara visual, auditif, dan kinestetik saat anak menceritakan kembali.

10. Konsep mind mapping

Konsep memetakan pikiran ini dapat Moms ajarkan ketika anak sudah mulai mengenal bentuk, warna, simbol-simbol visual. Cara ini tak harus menggunakan kata-kata, melainkan menggunakan gambar-gambar. Misal, mengenalkan konsep rumah. Di rumah itu biasanya ada lemari, pintu, meja, kursi, jendela. Lalu di halaman rumah, ada pohon, rumput, atau bunga. Semua itu harus dijabarkan dalam bentuk gambar.

Benda lain yang dapat Moms ajarkan dengan metoda ini misalnya bagian tubuh manusia atau mobil. Dengan begitu, daya ingat si kecil sudah dilatih sejak dini dan dapat membantu proses belajar saat dia bersekolah di SD dimana dia tidak harus menghafal.

SUMBER

Continue reading →

Korban Tewas Akibat Badai Washi di Filipina Mencapai 440 Orang

Jumlah korban tewas akibat banjir bandang besar yang dipicu oleh badai Washi di Filipina terus bertambah. Palang Merah Filipina menyebutkan 440 orang dilaporkan tewas dan sekitar 200 orang lainnya masih hilang.

Jumlah tersebut diperkirakan akan terus bertambah. Bahkan, dikhawatirkan sekitar 640 orang tewas dalam bencana alam terbesar di Filipina yang terjadi pada Jumat (16/12) malam tersebut.

"Wilayah yang terkena banjir sangatlah luas dan saya percaya bahwa petugas belum benar-benar menyusuri semua wilayah untuk mencari korban. Juga banyak rumah yang tersapu banjir sehingga diduga banyak rumah dan mayat yang hanyut," ujar Sekretaris Jenderal Palang Merah Filipina, Gwen Pang, seperti dilansir kantor berita AFP, Minggu (18/12/2011).

Menurutnya, sangat dimungkinkan petugas akan menemukan lebih banyak mayat mengingat proses pencarian terus berlangsung hingga kini. "Kami hanya menghitung jumlah korban tewas berdasar jumlah mayat yang dikirim ke rumah sakit," tutur Gwen.

Hujan deras yang mengguyur wilayah Mindanao bagian selatan, selama 12 jam pada Jumat (16/12) sore, berimbas pada banjir bandang besar, sungai meluap dan tanah longsor. Wilayah Cagayan de Oro dan Iligan menjadi wilayah yang terkena dampak paling parah. Kejadian ini terjadi sangat cepat, sehingga sebagian besar warga yang saat itu sedang tertidur lelap tak sanggup menyelamatkan diri ketika banjir menghantam rumah mereka.

Sedikitnya 35 ribu warga telah dievakuasi ke lokasi aman. Upaya pencarian dan penyelamatan korban sempat terhambat oleh matinya aliran listrik di lokasi.

Diperkirakan 20 jenis badai dan angin topan, yang sebagian besar mematikan, melanda Filipina setiap tahunnya. Badai dan angin topan tersebut seringkali melanda wilayah utara Filipina. Sedangkan wilayah selatan Filipina selalu terhindar dari badai, oleh karena itu saat badai Washi melanda, banyak warga yang tidak bersiap.

Pada Sabtu (17/12) kemarin, badai Washi telah melewati wilayah Mindanao dan terus bergerak ke arah barat menuju ke Laut China Selatan. Badai yang memiliki kecepatan maksimal 80 kilometer per jam ini, diperkirakan terus bergerak ke arah barat dan semakin menjauhi Filipina.

SUMBER

Continue reading →

Cegah Kejahatan, Ingat & Catat Nopol Angkot Sebelum Naik

Kejahatan di dalam angkutan kota semakin marak. Belum lama ini Ros (40) dirampok dan diperkosa dalam angkot. Polda Metro Jaya meminta agar penumpang, khususnya wanita, lebih waspada dan memperhatikan pelat nomor angkot yang dinaikinya.

TMC Polda Metro Jaya, Minggu (18/12/2011) menyatakan bila diperlukan nomor pelat nomor angkot tersebut dikirimkan melalui SMS kepada orang terdekat. Selain itu penumpang wanita juga harus memastikan nomor trayek dan tujuan angkot tersebut.

Selain itu polisi juga meminta agar penumpang selektif memilih angkot. Pilihlah angkot yang kacanya bening agar apa yang terjadi di dalam angkot bisa dilihat dari luar. Selain itu pilihlah angkot yang sopirnya memakai seragam dan tanda pengenal serta mempunyai penerangan didalamnya. Hal untuk memudahkan identifikasi jika terjadi kejahatan di dalam angkot.

Kepolisian juga meminta agar penumpang menghindari tertidur di dalam angkot. Selain itu juga diminta agar tidak menerima makanan dan minuman dari orang yang tidak dikenal. Hal ini untuk mencegah pembiusan. Bila ada tanda-tanda mencurigakan lebih baik segera turun di tempat yang aman.

Bila menggunakan angkutan pada malam hari, lebih baik tidak sendirian. Selain itu diminta memakai baju yang tertutup dan tidak memperlihatkan barang berharga seperti perhiasan dan uang di depan umum.

SUMBER

Continue reading →

Hiperhidrosis, Pemicu Keringat Berlebih

Masalah keringat memang tak bisa dianggap sepele. Apalagi, jika tubuh memproduksi keringat secara berlebihan. Tangan dan kaki bisa basah keringat, padahal Anda tidak melakukan aktivitas fisik.

Jika hal ini sering terjadi, bisa jadi Anda mengalami hiperhidrosis. "Hiperhidrosis primer adalah ketika Anda berkeringat berlebihan untuk kebutuhan fisiologis dan tidak berhubungan dengan masalah medis lainnya atau efek samping dari obat," kata Dee Anna Glaser, profesor dermatologi dari Saint Louis University School of Medicine, seperti dikutip dari msn.com.

Contohnya, ketika duduk menonton televisi di ruangan yang tidak panas, Anda tetap berkeringat. Jika dibandingkan dengan orang-orang di sekeliling, Anda juga terlihat sangat berkeringat. Ini merupakan kondisi ekstrim, produksi keringat berlebihan.

Kondisi ini memang bisa dipicu penyakit seperti diabetes, tetapi biasanya keringat berlebihan hanya terjadi pada malam hari. Sedangkan, orang yang mengalami hiperhidrosis, produksi keringat terjadi kapan saja dan di area tubuh tertentu. Seperti ketiak, telapak tangan, wajah, kulit kepala, kaki dan di sepanjang jaringan payudara.

Awal mula hiperhidrosis bisa terjadi saat kecil maupun dewasa dan faktor keturunan diperkirakan jadi pencetus utama. Menurut Glaser, orang yang mengalami hiperhidrosis sebenarnya memiliki kelenjar keringat yang normal, dalam hal jumlah, ukuran dan fungsi.

Ia menduga penyebab hiperhidrosis karena ada yang gangguan sinyal pada otak. Sehingga, memerintahkan kelenjar untuk memproduksi keringat ketika tidak dibutuhkan. Untuk mengatasinya, Glaser menyarankan untuk memeriksakan diri ke dokter.

Pasien nantinya bisa diberikan antiperspirant tertentu atau obat untuk mengontrol produksi keringat. Suntik botoks tiap enam atau tujuh bulan, juga bisa dilakukan demi mengurangi keringat berlebih.

SUMBER

Continue reading →

Mobil Pribadi Harus Pertamax, Sudah Siapkah?

Direktur Eksekutif Institute for Essential Services Reform (IESR), Fabby Tumiwa, mengingatkan kesiapan pemerintah terkait rencana membatasi kuota bahan bakar minyak (BBM) bersubisidi dengan cara melarang kendaraan pribadi menggunakan BBM premium per 1 April 2012.

"Menurut saya ada rencana membatasi kuota BBM tahun depan ya boleh-boleh saja," ucap Fabby ketika dihubungi Kompas.com, Minggu (18/12/2011).

Tetapi, ia memberi catatan, rencana pengalihan ke penggunaan pertamax harus dijelaskan secara detail oleh pemerintah. Supaya kebijakannya bisa mencapai hasil yang optimum. Menurut catatan Fabby, pompa bensin yang menyediakan pertamax sebenarnya tidak cukup. "Di Pelabuhan Ratu, Sukabumi, itu nggak ada yang jual pertamax di situ," sebutnya.

Catatan kedua, terang Fabby, efek kelangkaan bisa terjadi seiring dengan kebijakan pembatasan ini. Dengan adanya kelangkaan maka harga BBM pun bisa naik, baik itu premium maupun pertamax.

Jangan sampai, lanjut dia, upaya pembatasan BBM bersubsidi ini justru membatasi volume BBM di masyarakat. "Saya pernah ke Kota Lampung baru-baru ini. Itu siangan dikit, BBM sudah nggak ada," ujar Fabby.

"Kuota BBM bersubsidi dibatasi boleh, tapi jangan batasi (volume) BBM-nya," tegas dia. Jadi, pemerintah harus mengkaji seperti apa opsi pembatasan BBM bersubsidi yang sesuai.

Menurut Fabby, opsi yang paling tepat untuk memecahkan masalah BBM Indonesia saat ini adalah dengan kenaikan harga BBM bersubsidi. Ia menerangkan, pemerintah sebenarnya sudah punya rencana penurunan kuota BBM bersubsidi untuk tahun 2010-2014.

Selama rentang waktu itu, pemerintah bisa saja menaikkan harga BBM bersubsidi secara bertahap dan menyesuaikan dengan kenaikan harga minyak mentah dunia. "Setiap bulan harga BBM bersubsidi disesuaikan dengan harga minyak dunia dengan kenaikan sebesar ini dalam satu tahun," terang dia.

Namun, kenaikan harga BBM bersubsidi ini tidak perlu berlaku bagi angkutan umum. Karena pengeluaran masyakarat untuk angkutan umum cukup besar. Caranya, angkutan umum bisa mengisi bahan bakar di pompa bensin tertentu.

Terhadap kenaikan biaya operasional angkutan umum, seperti kenaikan harga suku cadang karena inflasi, pemerintah bisa bekerja sama dengan Organda (Organisasi Pengusaha Angkutan Jalan Raya) untuk mengatasinya. "Pemerintah pun harus bisa memastikan harga beras, minyak goreng, barang-barang kebutuhan pokok juga tidak naik (seiring dengan kenaikan harga BBM," tuturnya.

Dengan cara bertahap dan jelas, pelaku usaha pun bisa memperhitungkan risiko bisnisnya seiring dengan naiknya angka inflasi. Dan, masyarakat pun bisa siap menyesuaikan. Dana subsidi BBM bersubsidi pun, terang dia, bisa digunakan ke hal lain yang lebih berguna, misalnya, pembangunan infrastruktur, membantu masyarakat miskin, dan lainnya.


SUMBER

Continue reading →

President Obama Bans Children's to Use Social Networking

Jejaring sosial mungkin diakses oleh 800 juta pengguna aktif setiap bulannya. Namun, Malia Obama dan Sasha Obama tidak termasuk dalam jumlah besar itu.


Presiden Amerika Serikat Barack Obama dan Ibu Negara Michelle Obama tidak membiarkan kedua anak perempuan mereka menggunakan jejaring sosial. Alasannya sederhana, "Mengapa kita butuh dan perlu tahu tentang banyak orang, padahal itu bukan urusan kita? Itu tidak masuk akal."
 
Malia saat ini berusia 13 tahun dan Sasha baru 10 tahun. Ternyata, masalah usia inilah yang menjadi alasan utama bagi Presiden Obama dan istrinya. Saat ini, hanya Malia yang diperbolehkan memiliki akun Facebook.

Children's Online Privacy Protection Act (COPPA) atau Undang-Undang Perlindungan Privasi Anak di Internet yang berlaku di AS mengamanatkan sebuah situs web yang mengumpulkan data tentang penggunanya—termasuk jejaring sosial—tidak diperbolehkan menerima siapa pun yang berusia di bawah 13 tahun. Dalam Pernyataan Hak dan Tanggung Jawab milik Facebook pun memang mencantumkan peraturan seperti itu.

Namun, anak-anak sering mengacuhkan peraturan itu. Selain memang mendapat izin dari orangtua, kebanyakan anak berbohong tentang usia mereka saat melakukan registrasi akun Facebook. Awal tahun ini, diperkirakan ada 7,5 juta pengguna Facebook yang berada di bawah usia minimum. Yang lebih mengkhawatirkan, 5 juta orang dari jumlah tersebut masih berusia 10 tahun, bahkan di bawah 10 tahun. Bagi Facebook, ini adalah masalah yang sangat sulit dipecahkan.

SUMBER

Continue reading →

5 Easy Tips to Healthy Living

Hidup sehat ternyata tidak sulit. Tak perlu repot menghitung kalori atau memilah-milah makanan. Dengan cermat memilih warna bahan makanan, makan roti gandum dan makan makanan selingan bisa menjadi solusi hidup sehat. Coba saja cara-cara mudah lainnya!

Terkadang banyak orang beranggapan hidup sehat itu repot. Memulai diet pun jadi hal yang berat karena sudah membayangkan apa saja makanan yang tidak boleh dimakan dan harus menyiapkan makanan yang sering tidak disukai. Padahal kalau dicermati lebih baik, diet bisa jadi hal yang menyenangkan. Hidup sehat pun bisa di dapat tanpa beban.

Berikut ini terdapat lima cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan tubuh yang sehat melalui pola makan, diantaranya:

1. Perhitungkan Warna Makanan
Kebanyakan orang selalu melihat jumlah kalori dalam makanan. Mulai sekarang, coba perhatikan juga berapa jenis warna yang terdapat dalam satu porsi makanan. Seperti apa saja jenis sayuran yang dimakan dalam satu hari. Jangan sampai makanan yang dikonsumsi terlalu ‘pucat’ tidak ada warna warni sayuran di dalamnya. Semakin banyak warna sayuran yang dikonsumsi akan semakin baik, karena pertanda antioksidan, vitamin dan serat yang dikonsumsi pun semakin banyak juga.

2. Makanan Selingan
Selain makan cukup 3 kali sehari, juga perlu makanan selingan. Biasanya makanan selingan ini bisa dikonsumsi sekitar pukul 10 pagi atau pukul 4 sore. Hal ini guna menghindari perut yang terlalu kosong dan lapar, sehingga membuat Anda kalap ketika waktu makan tiba. Makanan selingan ini bisa berupa biskuit gandum atau pun biskuit sayuran yang bisa menjaga perut tetap terisi.

3. Perbanyak Serat Saat Sarapan
Serat yang cukup saat sarapan pagi akan membuat perut kenyang sampai waktu makan siang tiba. Hal ini bisa disiasati dengan mengkonsumsi sereal atau oatmeal yang dipadu dengan potongan buah seperti pisang dan juga strawberry. Jika tidak bisa mengkonsumsi sereal, roti bisa jadi penggantinya. Pilih roti yang terbuat dari tepung gandum, dan padukan dengan selai kacang ataupun selai buah.

4. Makanan Peredam Lapar
Jika Anda termasuk orang yang tidak bisa tahan dengan rasa lapar, pastikan selalu ada camilan di lemari pendingin Anda. Camilan yang dipilih adalah camilan sehat seperti buah-buahan yang bisa meredam rasa lapar Anda. Seperti apel, pepaya, pisang, strawberry, peach, dll.

5. Mengontrol Diri
Selain jenis makanan yang dikonsumsi, hal terpenting dalam menjalankannya adalah diri sendiri. Bagaimana bisa mengontrol setiap makanan yang masuk dan bisa mengerem konsumsi makanan tersebut jika dirasa sudah berlebihan. Disiplin terhadap diri membuat diet sehat berhasil dijalani.

Continue reading →

Mourinho sympathize to Barcelona

Pelatih Real Madrid Jose Mourinho mengaku prihatin atas cedera patah tibia (tulang kering) kiri yang dialami penyerang Barcelona, David Villa. Menurut dia, hal itu akan memengaruhi Barcelona.

"Saya tahu betapa itu akan memengaruhi Barcelona. Cedera parah membuat saya prihatin, siapa pun pemainnya dan apa pun timnya. Saya sangat menyayangkan hal ini," ujar Mourinho.

Villa mengalami cedera itu pada pertandingan semifinal Piala Dunia Antarklub melawan Al Sadd di International Stadium Yokohama, Jepang, Kamis (15/12/2011). Ia bermain sebagai starter dan cedera membuatnya digantikan Alexis Sanchez pada menit ke-37.

Barcelona mengakhiri laga itu dengan kemenangan 4-0. Dengan begitu, Barca melaju ke final yang sudah dinanti Santos. Laga babak puncak akan digelar di International Stadium Yokohama, Minggu (18/12/2011).

Sejumlah pemain Barcelona menyatakan bertekad meraih trofi Piala Dunia Antarklub dan mendedikasikannya untuk Villa.

SUMBER

Continue reading →

10 Food Secrets You Need To Know

Anda mungkin pernah mendengar fakta tentang makanan, tapi saya yakin rahasia dari 10 makanan kecil ini akan mengejutkan Anda!

1. Apel – Sebutir apel setiap hari dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan! Apel kaya akan pektin, yang juga merupakan serat pelarut. Pektin akan mengurangi pelepasan gula, yang dapat membantu Anda untuk merasa kenyang lebih lama!

2. Jagung – Kaya akan biotin, kernel kecil ini merangsang diproduksinya keratin yang merupakan komponen utama dari sehelai rambut, sehingga membuat rambut Anda lebih kuat dan berkilau!

3. Semangka – Anda akan mendapatkan energi dan lebih banyak energi dari buah yang luar biasa ini. Kenapa? Karena semangka mengandung vitamin B6 yang juga merupakan energizer alami.

4. Plum – Mengurangi munculnya varises. Plum mengandung trombin, yang membantu pembekuan darah.

5. Brokoli – Mengurangi resiko kanker payudara dengan butiran hijaunya! Brokoli mengandung zat kimia alami yang disebut indole-3-carbinol, yang meledakkan sel-sel pra-kanker!

6. Kayu Manis – Adalah sebuah bumbu lezat yang dapat mengurangi kadar gula darah Anda dan menjaganya tetap seimbang.

7. Alpukat – Selain dipenuhi dengan ‘lemak sehat’, permata hijau kecil ini juga mengandung Omega-9 (lemak sehat) yang dapat melawan ketagihan!

8. Daun Bawang – Memakan daun bawang dapat menurunkan tekanan darah Anda. Daun bawang mengandung polisulfida yang diketahui dapat membuat arteri Anda santai sehingga memungkinkan darah untuk mengalir dengan lancar.

9. Daging Sapi – Migrain dapat diusir dengan daging sapi! Daging sapi penuh dengan kandungan niasin yang terbukti dapat mengurangi rasa sakit dari migrain.

10. Oregano – Hampir semua makanan pedas Italia menggunakan herbal ini dan terbukti dapat mengurangi infeksi. Oregano memiliki senyawa anti bakteri alami yang disebut estragole, terbukti dapat membantu menangkal bakteri.

SUMBER

Continue reading →

Duetto Food to be Super Nutrition

Anda mungkin sudah tahu beberapa makanan yang mengandung nutrisi tinggi. Menurut Joy Bauer, seorang ahli gizi yang juga penulis buka 'Food Cures', beberapa makanan akan memiliki nutrisi super, jika dikonsumsi secara bersamaan.

Ingin tahu apa saja makanan tersebut? Dilansir dari womansday.com, berikut rumus nutrisi super yang bisa Anda ikuti.

1. Kalsium + Inulin = perut sehat dan tulang kuat

Jika sering mengalami masalah perut, Anda harus mengonsumsi inulin, sejenis serat yang membantu menyeimbangkan kadar bakteri baik dalam sistem pencernaan. Inulin juga membantu meningkatkan penyerapan kalsium pada tulang. Dengan mengonsumsinya bersamaan dengan kalsium, bisa membuat sistem pencernaan lebih sehat dan tulang lebih kuat. Anda
bisa membuat campuran yoghurt tawar dengan pisang sebagai camilan 'super'.

Sumber kalsium: Susu, yoghurt, keju, brokoli, ikan salmon, dan kacang almond.
Sumber inulin: Bawang merah, bawang putih, pisang, tepung gandum, asparagus


2. Zat besi + Vitamin C = energi maksimal

Jangan menyerah begitu saja, saat tubuh terasa lemas, padahal pekerjaan masih menumpuk. Bisa jadi itu karena tubuh Anda kekurangan zat besi. Sehingga, asupan oksigen pada otot, otak dan seluruh tubuh tidak maksimal dan menimbulkan rasa lemas. Dalam kondisi seperti ini, segera konsumsi makanan yang mengandung zat besi seperti daging, ayam, telur, atau sayuran hijau.

Namun, tubuh akan sulit menyerap zat besi dari sumber nabati. Sehingga, 'memasangkannya' dengan vitamin C adalah cara terbaik, karena membuat zat besi jadi lebih mudah diserap.

Selain Anda akan segera memiliki energi, vitamin akan membuat sistem kekebalan tubuh meningkat. Jadikan sereal gandum ditambah irisan jeruk atau kiwi sebagai sarapan. Menu ini akan membuat Anda lebih berenergi menghadapi hari-hari yang sibuk.

Sumber zat besi nabati: Bayam, tahu, gandum, tepung kacang quinoa, kacang kedelai
Sumber vitamin C: Jeruk, kiwi, jambu biji, strawberry, tomat, paprika, brokoli, kubis, dan kentang

3. Vitamin E + Vitamin C = mata sehat

Ingin memiliki penglihatan yang lebih tajam dan menjaga kesehatan mata? Perbanyak konsumsi vitamin E. Anda juga bisa mengurangi risiko terkena masalah degenerasi makular, pemicu utama kebutaan. Apalagi, jika Anda mengonsumsinya bersamaan dengan makanan yang kaya vitamin C.
Vitamin yang banyak terdapat pada buah kiwi ini mengubah vitamin E dalam
bentuk yang lebih mudah 'digunakan' tubuh. Untuk memadukan kedua vitamin ini, Anda bisa membuat salad menggunakan irisan tomat segar dan taburi dengan irisan kacang almond.

Sumber vitamin E: Almond, selai kacang, biji bunga matahari, dan kacang kedelai
Sumber vitamin C: Kiwi, jambu biji, brokoli, tomat, dan kentang

4. Zinc + Senyawa sulfur = menguatkan sistem imunitas

Kabar gembira untuk pecinta bawang merah dan bawang putih. Keduanya bukan hanya menambah nikmat rasa masakan, tapi juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Senyawa sulfur juga membantu meningkatkan penyerapan zinc yang terdapat pada biji-bijian. Menggabungkan keduanya, akan membuat kerja sistem kekebalan tubuh jadi lebih maksimal. Anda

Sumber zinc: Gandum utuh, beras merah, dan kacang lentil
Sumber sulfur: Bawang putih dan bawang merah.

SUMBER

Continue reading →

Grand Theft Auto III Resmi Hadir di Android dan iOS

Game Grand Theft Auto (GTA) telah memasuki usia 10 tahun. Dalam perayaan satu dekade itu, Rockstar 
selaku pengembang game telah merilis aplikasi GTA III untuk iPad, iPhone, dan beberapa perangkat berbasis Android.

Sistem kontrol game tersebut disesuaikan dengan perangkat touch sreen. Resolusi grafisnya pun sudah high definition (HD). Ini bisa terlihat jika pemain memperhatikan mobil dan rambu lalu-lintas di pinggir jalan.

GTA III bisa didapatkan di Android Market dan iTunes App Store. Di Amerika Serikat, game ini dijual dengan harga 4.99 dollar, sedangkan di Inggris dibanderol 2.99 pound sterling.

Berikut adalah daftar perangkat yang mendukung GTA III.

Perangkat Apple iOS: iPad 1 & 2, iPhone 4 & 4S, iPod touch 4th Generation
Ponsel Android: HTC Rezound, LG Optimus 2x, Motorola Atrix 4G, Motorola Droid X2, Motorola Photon 4G, Samsung Galaxy R, T-Mobile G2x
Tablet Android: Acer Iconia, Asus Eee Pad Transformer, Dell Streak 7, LG Optimus Pad, Motorola Xoom, Samsung Galaxy Tab 8.9 and 10.1, Sony Tablet S, Toshiba Thrive

Awalnya Samsung Galaxy S II masuk dalam perangkat yang mendukung GTA III. Namun akhirnya Galaxy S II tidak dimasukkan karena masalah teknis.

Sejak pertama diluncurkan, GTA termasuk dalam daftar game paling sukses di dunia. Tak hanya itu, GTA juga menuai kontroversi karena mengandung unsur kekerasan. Saat ini seri GTA telah mencapai GTA IV dan segera hadir GTA V.

GTA III mengisahkan seseorang bernama Claude, yang dikhianati pacarnya ketika merampok sebuah bank sehingga ia berniat untuk membalas dendam. Akhirnya, Claude harus bekerja untuk kelompok mafia.


Kekerasan yang dilakukan Claude di jalanan, serta perlakuannya terhadap perempuan, memang bisa disebut sebagai tindak kriminal. Game ini bahkan pernah dilarang di Australia.

SUMBER

Continue reading →

Perang Irak Berakhir Hari Ini

Perang Irak dinyatakan berakhir hari ini, Kamis (15/12/2011), ditandai dengan pernyataan penutupan misi militer pasukan Amerika Serikat di Irak oleh Menteri Pertahanan AS Leon Panetta. Penutupan misi ini dua minggu lebih cepat dari yang dijadwalkan.

Panetta sudah berada di Baghdad, Irak, dalam perjalanan yang dirahasiakan sebelumnya untuk menghadiri upacara penutupan misi militer ini.

Panetta akan menjadi tamu kehormatan dalam sebuah upacara sederhana di Baghdad. Setelah pidato para pejabat, bendera pasukan AS di Irak akan dilipat dan misi militer AS di Irak dinyatakan ditutup, setelah berlangsung delapan tahun, delapan bulan, dan 25 hari.

Komandan terakhir pasukan AS di Irak, Jenderal Lloyd J Austin III kemudian akan langsung berangkat ke bandara dan terbang meninggalkan Irak bersama para pembantu terdekatnya. Setelah itu, hanya akan ada beberapa tentara AS, yang menjaga upacara tersebut, yang masih berada di Irak, dan akan segera menyusul pulang.

Perjanjian keamanan antara pemerintah AS dan Irak yang ditandatangani 2008 sebenarnya menyatakan batas waktu penarikan pasukan AS dari Irak adalah 31 Desember 2011. Namun, para komandan lapangan pasukan AS memutuskan tak ada gunanya mempertahankan pasukan di Irak sepanjang liburan Natal tahun ini, setelah negosiasi untuk mengundurkan batas waktu penarikan pasukan itu gagal.

Tanggal upacara penutupan misi militer ini sengaja dirahasiakan selama berminggu-minggu, untuk menjaga agar jangan sampai pihak pemberontak dan militan di Irak merencanakan serangan.

Perang Irak, yang dilancarkan Presiden AS George W Bush pada 2003, telah merenggut nyawa 4.487 prajurit AS, lebih dari 100.000 warga Irak, dan menelan biaya lebih dari 800 miliar dollar AS (lebih dari Rp 7,3 kuadriliun) untuk membayar ongkos perang dan rekonstruksi.


SUMBER

Continue reading →